国民健康保険税の金額は、世帯によってかなり異なります。よって、一概にどちらがいいとは答えられませんので、両方の保険の金額を調べてください。

「国民健康保険の金額」は役場税務課で、「職場の健康保険の任意継続」は職場の給与担当者か社会保険事務所（もしくは健康保険組合）で調べてください。