壬生町から緊急のおしらせです～感染から自分と家族を守るために～

ＳＴＡＹＨＯＭＥ！壬生町から緊急のおしらせです～感染から自分と家族を守るために～

４月１６日全国に「緊急事態宣言」発令

不要不急の外出は控えて頂きますようお願いします。

特にＧＷ中（5/6 まで）の不要不急の旅行など県をまたいだ移動は控えてください。
生活用品の買い物はこの限りではありませんが、生活用品の過剰な購入例が発生しているため、インターネットや SNS 等の不確かな情報に惑わされずに、必要な量の購入にとどめるなど、冷静に対応してください。繁華街の接客を伴う飲食店への出入り自粛を強くお願いします

ご自分やご家族を守るため、お急ぎではない外出を控え、お出掛けになる場合でも、３つの密を避けるなど、今一度ご注意をいただきますようお願いします。

引き続き、手洗い・マスク着用等による咳エチケットの励行もお願いします。

外出自粛により、運動不足やストレスなど健康への影響も懸念されます。そこで、3 つの密を避けながらも、体力維持・ストレス発散により体力・免疫力低下を防ぎましょう。

★人混みを避けて散歩をする。

★自宅でできる運動やストレッチの実施。

★自宅でできる趣味や楽しみを見つける（例：手芸や家庭菜園等）。

規則正しい生活を心がけ、バランスの良い食事や質の良い睡眠にも気を付けましょう！

相談は・・・栃木県新型コロナウイルスコールセンター０５７０－０５２－０９２（２４時間対応）

・新型コロナウイルス感染症に関する相談・感染の予防に関すること・発熱などの症状が出たときの対応などについて等

壬生町から緊急のおしらせです ～感染から自分と家族を守るために～